חנן עתיר שיפור איכות החיים


חנן עתירהרצאות חוויה לשיפור השינה והזכרון

סדנאות, חוגי בית, אימונים קבוצתיים וליחידים

לשיפור השינה והזיכרון בדרך טיבעית

טיפול עצמי בכאבים על מפת המרידאנים (נקודות מגע)

"סדנת טיפול בכאבים עצמיים במו ידינו"

למי זה מיועד ולמה התוצאות הצפויות מציינות ?

למנהלים ועובדים במקומות עבודה הרוצים לשפר

את המוטיביציה והמחשבה היוצרת ולשפר את השקט הנפשי

לקהל המבוגר, גימלאים ופורשים השואפים לשפר את איכות החיים

לאירגוני עובדים בימי כף ונופשונים השואפים לתת לעובדים ולמנהלים

כלים חוויתים לצבור כוח ולשפר את כושר הריכוז והשיפוט בדרך מהנה.

 למה התוצאות מצוינות:

חשיבות השינה הינה נקודה מרכזית ביותר בשיפור

חיינו, שינה טובה יותר מאפשרת:זכרון וריכוז טוב,מערכת חיסון חזקה,

כושר שיפוט טוב יותר,וכושר מנטלי משופר ליכולות יצירתיות

שיפור הזיכרון -חנן עתיר

בין לקוחותי:

עובדי וגימלאי עיריות רבות:פת-תא רג ראשלצ-גבעתיים-הרצליה ועוד

ויצו ישראל,רשת אמונה,צוות,בנק דיסקונט,בנק אוצר החייל

,הסתדרות המורים,בית הלוחם חיפה,בזק,  hpחברתעמותת עלה זהב,

אירגון עסקים קטנים ובינוניים,לשכת המסחר תא (רשימה חלקית)

אשמח שתקראו לי לשיתוף פעולה: צלצלו 03-7284154 .

במסגרת תיכנון תוכניות רווחה ותרבות למנהלים ועובדים,גימלאים ופורשים

ימי עיון,ימי כף,סדנאות- העשרה,סופי שבוע ונופשונים,הרצאות חד פעמיות

חנן עתיר:מרצה בכיר ומטפל, חבר בלשכת הגג של המטפלים בישראל

רייקי מאסטר,צי-קונג טיפולי מדריך לנשימות ומדיטציה BA-RM_RCP

 שיפור השינה וזיכרוןלהלן מבחר מהרצאותיי

הרצאת שיפור וחיזוק הזכרון הלכה למעשה: 7 טכניקות מובילות

בין הנושאים:

v    דמיון, זכרון ושיכחה.

v    שכחה חוסר הריכוז חרדות ומחשבות מטרידות

v    מזונות מחזקי זכרון.

v    נשימות מזון הכרחי לזכרון משופר.

v    מדיטציה, שקט נפשי וזכרון.

v    תירגול ואיזון שרירים לאספקת דם וחמצן.

הרצאה גמישה 45 – 75 דקות, ניתן להוסיף דגשים לפי צרכי הקהל,

 הרצאה מעשית אקטיבית עם תוצאות מוכחות

"איך נתגבר על חוסר השינה במו ידינו

ונתחיל לחזק מוטיבציה ומחשבה יוצרת "

בין נושאי ההרצאה:

*חשיבות השינה ושנת החלום לחיינו

*הפרעות שינה שכיחות והטיפול בהם

*סוד המים המיסתוריים לא שותים בכוסות

*שיפור השקט הנפשי מפתח לשינה וחיים בריאים

*נשימות ומדיטציה כלים חיוניים לאיזון עצמי

*תזונה מעוררת שינה ,תבליני הבית עשבי מרפא

הרצאה גמישה 45-90 דקות(מחיר מיוחד למתאמים עד סוף החודש)

התכנים ניתנים להתאמה על פי צרכי הקהל

החלום ככלי טיפולי סט כלים לשיפור השינה

כיצד נלמד לשפר את השינה ולחלום בלילה !

נושאי ההרצאה:

מהו החלום ולמה הוא חשוב

פסיכולוגיה ופיסיולוגיה של החלום

מאפייני החלום ומטרותיו לשיפור התפקוד היומי

החלום בראי התורה,סימבולים מרכזיים ופירושם

כלים לניהול החלומות+תירגול נשימות ומדיטציה

להזמנת הרצאות ולקבלת פרטים נוספים חייגו 03-7284154

About בני שייט

פרפקט הרצאות מציע מבחר עצום של הרצאות מרתקות, סדנאות ואמנים למגוון אירועי חברה בישראל, הרצאות מרתקות בשפע תחומי עניין, העשרה מקצועית והרחבת אופקים. מרכז ארצי להזמנת הרצאות לאירועי חברה ,כנסים וחוגי בית , להזמנות חייגו 03-7284154
Bookmark the permalink.

Comments are closed