לחץ ושחיקה תמר לרום

תמר לרום

מאמנת עסקית ואישית מוסמכת (CPCC)

ויועצת ארגונית בכירה בעלת תואר MA

כיום, תמר לרום היא הבעלים ומנכ”ל

של “לרום – בשאיפה קדימה”.

לחברה ניסיון רב בתחומים רבים

ומגוונים של אימון וייעוץ ארגוני.

“לרום-בשאיפה קדימה” הינה מובילה בתחומים של יעוץ ארגוני, אימון אישי,

אימון לזוגיות, אימון עסקי, אימון לפרזנטציה, אימון לשינוי קריירה, אימון הכנה לראיון עבודה,

אימון לבעלי הפרעות קשב וריכוז (ADHD),

החברה נותנת שירותי הדרכה, אימון וייעוץ לחברות בתחומים של ייעוץ ארגוני,

אימון למנהלים, סדנאות חוויה,

סדנאות ניהול ומנהיגות, אימון צוות, ייעוץ כלכלי וייעוץ שיווקי.

אם ברצונכם לנווט בצורה טובה את עתידכם, לגלות יכולות אישיות ועסקיות

שלא ידעתם שיש לכם, להעצים את יכולתכם הניהולית,

להכיר את עצמכם טוב יותר ולהגשים את עצמכם וחלומותיכם

לחץ ושחיקה תמר לרום.

להזמנת הרצאות וסדנאות חייגו 03-7284154

סדנת התמודדות עם לחץ ושחיקה

מה בתכנית?

מהו לחץ? מהי שחיקה? – הגדרות

מה גורם ללחץ בעבודה ובחיים?

אירועי חיים לוחצים בדרך כלל ובאופן פרטני אצל כל משתתף

סגנונות חיים ודרכי התמודדות עם לחץ ושחיקה

סגנון החיים שלי- על פי מילוי שאלונים אישיים ומאפייני התנהגות.

תוצאות הלחץ והשחיקה כשאין כלים להתמודדות.

דרכי התמודדות יעילות ואפקטיביות. כלים להתמודדות.

תקשורת אסרטיבית כדרך להורדת הלחץ בעבודה.

דמיון מודרך מותאם להורדת לחץ.

התארגנות אפקטיבית עם הזמן.

ארגון הסביבה למניעת לחץ מיותר.

סיכום וסיום.

כיצד?

הנושא יועבר בצורת סדנא חווייתית, מרתקת ופעילה תוך כדי שימוש בהרצאה משתפת, עבודה בקבוצות,

סימולציות ומשחקי תפקידים, שימוש בשאלונים,כלים מעולם האימון ( COACHING) וה-NLP .

המשתתפים יקבלו משימות לבצע ולדווח עליהם בין המפגשים.

2 מפגשים בני 8 שעות אקדמיות כל אחד.

כמה משתתפים?

אידיאלי: 15 בכל קבוצה.

סדנאות לארגונים ולהצלחה במערכות עסקיות, ארגונים ציבוריים, ופרטיים.

מנהיגות – למנהלים:

תכנית למנהלים ברמות השונות בה יינתנו כלים להעצמתם ולרתימת יכולת המנהיגות

שבהם לשם התנהלות עוצמתית בארגון.

המנהלים יעברו תהליך של מודעות ליכולת המנהיגות שלהם, לתפיסה הניהולית

הצרה מול התפיסה הרחבה של ניהול מנהיגותי,

לצורות המנהיגות השונות. כל משתתף ייצור לעצמו חזון אישי, יתוודע לערכים

המכוונים את ראיית עולמו ודרך תפקודו,

ילמד מהם הגורמים החוסמים וכיצד להתגבר עליהם. כל משתתף

ירכוש כלים לשיפור תקשורת בינאישית, האינטליגנציה הרגשית,

הנעת עובדים וקבלת החלטות על מנת להגיע לניהול אפקטיבי ובר תוצאות.

מיומנויות ניהול – לעתודה ניהולית:

מיועד לעובדים שנמצאו מתאימים להיות המנהלים של מחר.

התכנית כוללת מבט על תחום הניהול ופיתוח התפיסה הניהולית.

סדנאות ניהול יתמקדו במודעות עצמית ליכולת הניהולית ובמתן כלים

לניהול צוות ומיומנויות בינאישיות כמו: תקשורת בינאישית,

חשיבה יצירתית בניהול, ניהול זמן, ניהול ישיבה, מוטיבציה, מתן הערכה לעובדים,

מתן פרזנטציה, ניהול מוצלח קונפליקטים בצוות.

טיוב האקלים הארגוני – עובדים ומנהלים פועלים יחדיו

מיקוד בגיבוש וחיזוק הרגשת השייכות של העובדים והמנהלים לארגון,

תוך בניית “אני עתידי ארגוני” המבוסס על ערכים משותפים.

בהמשך התהליך יקבעו דרכי התנהלות מעשיים המבוססים על ערכי הארגון

תוך יצירת אקלים ארגוני התורם לאוירה

של שתוף פעולה, שייכות וצמיחה אישית וארגונית.

שירות WOW- לנותני שירות בחברה – לקוחות פנים ולקוחות חוץ

מטרות הסדנא: להקנות כלים מעשיים ההופכים את מתן השירות לנגיש ומתאים לכל לקוח באשר הוא;

וליצור מוכנות והנאה בקרב המשתתפים להעניק שירות מעל ומעבר למצופה,

תוך יצירת סיפוק בקרב נותני השירות ומקבליו.

אמנות המכירה – לאנשי מכירות, טלמרקטינג

הסדנה מקנה כלים להפיכת המכירה למשכנעת.

המשתתפים יקבלו טכניקות לעורר צורך, ליצור אמון ולסגור עסקה.

הגישה בסדנא היא להעצים את איש המכירות ולגרום לו להיתפס

כיועץ המתאים את המוצר/שירות ללקוח .

קליטה וחונכות עובדים (MENTORING)

הסדנא מיועדת לעובדים ומנהלים המיועדים לשמש כחונכים (MENTORS), לעובדים חדשים.

מטרת הסדנא להכשיר חונכים באופן מקצועי לקליטת עובד חדש,

תוך הפנמת תפקיד החונך ומתן כלים לבנית תכנית חניכה

ולווי הנחנך עד קליטתו המלאה בארגון.

מנהלים חונכים מנהלים (MANAGEMENT MENTORING)

ממחקרים עולה כי מנהלים שהיו להם מנטורים בתחילת דרכם ובמעבר מתפקיד ניהולי זוטר לבכיר,

הגיעו להישגים מרשימים ותרמו להצלחת הארגון. הסדנה תתמקד בפיתוח מיומנויות חונכות למנהלים

המיועדים לחנוך מנהלים חדשים בארגון או בתפקיד.