כשנמר נכנס לחדר מתי ניר פרימק
"כשנמר נכנס לחדר" מתח, לחץ ואף חרדות הם חלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו בבית ובעבודה. הקצב, עומס המטלות, הצורך לתת מענה בכל רגע נתון, התחרותיות, הצרכים המשתנים בקצב מהיר, מערכות היחסים,...
האם אפשר לפתח את היכולת להיות מאושרים?
כן! ורצוי להתחיל בילדות.
כולנו רוצים שהילדים שלנו יהיו מאושרים
ואכן קיימים המון טיפים, ספרים ומדריכים על אושר
וגם כיצד לדאוג לכך שהילדים יהיו מאושרים.
בינינו – אני חושבת שזה די קל לגרום להם לאושר ברגע:
כשנשחק איתם, כשנבלה איתם, כשנקשיב להם,
כשניתן להם לשחק במשחקי מחשב, כשניתן להם לראות טלוויזיה.
על כן – בעיניי השאלה החשובה יותר היא –
איך נעזור להם להיות מאושרים כשיהיו מבוגרים
ואיך נלמד אותם לפתח את כושר האושר שלהם.
כיוון שהאושר הוא יכולת נרכשת וניתן לפתח אותה חשוב להבין
מה משמעותי ומכין אותם לחיים
ומה יקבע את העתיד שלהם.
עד כמה נהיה מאושרים לא תלוי רק בגנים שקיבלנו או במזל
אלא תלוי הרבה בפעולות שלנו.
אז… אפשר להגדיל אושר? כיצד?
מה גורם לו להישאר יציב ומתמשך?
איזו השפעה יש לנו על האושר של ילדינו בילדותם וגם בבגרותם?
באיזה כלים נוכל לצייד אותם, שישמשו אותם בדרכם להיות בוגרים מאושרים?
בהרצאה “מילד מאושר למבוגר מאושר”
תקבלו כלים מהם המרכיבים שעליהם יש לשים דגש
על מנת לפתח את כושר האושר של ילדיכם
כמבוגרים (ולא רק כילדים).
אימא לשניים, חוקרת אושר, מרצה ומדריכת הורים.
קרן החלה את דרכה המקצועית כעו”ס לילדים ולנוער.
למדה מנהל עסקים לתואר שני, לימודי אימון למצוינות באוניברסיטת
בר אילן ועבדה שנים רבות כמנתחת מערכות מידע בהי-טק.
את לימודיה ומחקריה בתחום האושר גיבשה ל- “כושר האושר”
שיטה אימונית וחינוכית המסייעת להורים לנקוט גישה מעשית
ולעצב מחוויית חיים מאושרת מתמשכת אצל ילדיהם.
ספר שכתבתי “מילד מאושר למבוגר מאושר”
"כשנמר נכנס לחדר" מתח, לחץ ואף חרדות הם חלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו בבית ובעבודה. הקצב, עומס המטלות, הצורך לתת מענה בכל רגע נתון, התחרותיות, הצרכים המשתנים בקצב מהיר, מערכות היחסים,...
רועי פלג אלוף ישראל לשנת 2017 בתחרות האולטרא צ'אלנג' למרחקים של 10 ק"מ שחיית מים פתוחים, 430 ק"מ רכיבת אופניים לאורכה של מדינת ישראל וריצה למרחק של 85 ק"מ בשטח...
"לפני שנה הגוף שלי החליט עצמאית לכבות את עצמו ל- 24 שעות. בלי לשאול, להתייעץ, לאותת, לתת סימן הכי קטן, פשוט כבה! אי אפשר להשוות את התחושה של כיבוי...