スナップエンドウの茹で方と美味しい食べ方

スナップエンドウの茹で方と美味しい食べ方

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スナップエンドウの茹で方

スナップエンドウは、甘みとシャキシャキ感が特徴の美味しい野菜です。正しく茹でることで、味を最大限に引き出すことができます。以下に、スナップエンドウの茹で方を詳しく説明します。

必要な材料

  • スナップエンドウ

茹で方

  1. スナップエンドウをよく洗い、両端を切り落とします。
  2. 鍋に水を入れ、塩を加えます。水の量はスナップエンドウがしっかり浸かる程度で大丈夫です。
  3. 水が沸騰したら、スナップエンドウを入れ、中火で約2~3分茹でます。
  4. 色が鮮やかになったら、すぐに氷水に移して冷やし、茹で過ぎを防止します。
  5. 水気を切ったら、サラダやお浸しなどに活用しましょう。

美味しい食べ方

茹でたスナップエンドウはそのまま食べても美味しいですが、サラダや和え物にして楽しむこともできます。特に、マヨネーズとの相性は抜群です。スナップエンドウを鶏肉やエビと一緒に炒めて、彩り豊かな料理にするのもおすすめです。

詳細なスナップエンドウのレシピについては、こちらのサイトをご覧ください。

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