チキン グリル 焼き：簡単で美味しい家庭料理のレシピ

チキン グリル 焼きとは？

チキン グリル 焼きは、鶏肉をグリルで焼き上げるシンプルでありながら、美味しい料理です。家庭で手軽に作ることができ、家族や友人との食事にぴったりです。

材料

• 鶏もも肉 - 500g
• オリーブオイル - 大さじ2
• 塩 - 小さじ1
• 黒コショウ - 適量
• ハーブ（タイムやローズマリー） - お好みで

作り方

1. 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、一口大に切ります。
2. オリーブオイル、塩、黒コショウ、ハーブをボウルに入れ、鶏肉とよく混ぜます。
3. マリネした鶏肉を30分～1時間冷蔵庫で寝かせます。
4. グリルを中火で予熱し、鶏肉を並べます。
5. 約5～7分焼いた後、ひっくり返してさらに5～7分焼き、内部が完全に火が通るまで加熱します。

まとめ

チキン グリル 焼きは、手軽に作れる上に、風味豊かな料理です。お好みで様々なスパイスや付け合わせを楽しむことができます。家事の合間にぜひ挑戦してみてください。

さらに詳しいレシピやアイデアについては、こちらをご覧ください。