לבחירת הרצאה

מלאו את הפרטים הבאים

    חייבת משהו מתוק

     

    אתם בוודאי יודעים שעובדים בריאים הם גם עובדים יעילים יותר, אנרגטיים יותר ומאושרים יותר.

    אבל השאלה היא איך אפשר לעזור להם להתחיל בשינוי לאורח חיים בריא יותר.

    אתם בוודאי גם מכירים את זה –

    כולם מבטיחים לעצמם בראש השנה שמעכשיו מתחילים לאכול נכון ולעסוק בפעילות גופנית לפחות שלוש פעמים בשבוע… אבל מהר מאד ההחלטה גורמת לחלקם הגדול לתסכול… אין להם כוח. אין חשק. הכל כל כך קשה. אין גם זמן…

    אם אתם רוצים להעניק לעובדים שלכם את המתנה שתגרום להם לא רק לקחת החלטה בריאה עם הרבה מרץ וחשק , אלא גם להבין שאפשר להתמיד ולהצליח, אז לנו יש את הפתרון…

    חייבת משהו מתוק היא שילוב ייחודי ומקורי של הרצאה והצגה משעשעת ומעוררת השראה בנושא עכשווי מתחום ה WELLNESS (אורח החיים הבריא).

    שעה של קטעי משחק מצחיקים מחיי היומיום של כולנו, דמויות שונות ומשעשעות, מוזיקה ותפאורה מתחלפת בשילוב עם תוכן חשוב ועדכני, טיפים וכלים שימושיים.. הכל ביחד.

    למה לא לעשות דיאטות / דאגה עצמית / ירידה במשקל אחת ולתמיד / למה מתאבקי הסומו כל כך שמנים / איך מסתפקים בקוביית שוקולד / אכילה מהסיבה הנכונה / פעילות גופנית להרמת הנפש.

    שיטות להתמדה בפעילות גופנית / תזזיתיות ותנועתיות / הסוד של הרמת משקולות

    תוצאות : צוחקים! לומדים! ומתחילים בשינוי!

    אחרי ההופעה, חוזרים הביתה עם המון השראה לעשות שינוי לחיים בריאים ושווים בטירוף.

    כל אחד חוזר הביתה עם הרבה טיפים וכלים מעשיים, עם חשק וחשוב מכל עם ההבנה שזה אפשרי לצאת לדרך חדשה ולהתחיל בשינוי לחיים בריאים ושווים בטירוף.

    אבל זה לא נגמר כאן…

    כל מי שרוצה להתייעץ, לשאול שאלה או להתלבט יחד, מוזמן לכתוב או לטלפן

    קצת עלינו

    המרצה: איריס אסיה

    • M.A, מקדמת בריאות ויועצת לאורח חיים בריא,
    • מאמנת כושר גופני (וינגייט),
    • מנחת סדנאות ומרצה לאורח חיים בריא.

    השחקנית: אורלי מוריס,

    • מקדמת בריאות ויועצת לאורח חיים בריא,
    • מאמנת כושר גופני (וינגייט),
    • שחקנית בוגרת הסטודיו למשחק ניסן נתיב.

    ייעוץ אמנותי: ירון כפכפי

    לבחירת הרצאה

    מלאו את הפרטים הבאים

      יום האישה נוספים

      מאומצת סיפורה המרתק של בר

      "מאומצת"  -  סיפורה המרתק של בר, ומרי – אמה המאמצת – על המסע לברזיל בעקבות המשפחה הביולוגית. בר ומרי מקיבוץ עברון יספרו לכם על המסע המיוחד שלהן, כאשר הסיפור יתחיל לפני...

      האומץ להיות מורן שבתאי

      הרצאה וסדנת "האומץ להיות" חיזוק הדימוי העצמי – דרך התבוננות בדרך בה אנו מגדירים את עצמנו והשתחררות ממחיר הבושה. רציונל: אנו חיים בעידן בו המדיה התקשורתית והחברתית נגישה וזמינה לבני הנוער יותר...

      סודות מהארון

      פעילות תרבות וגיבוש בתחום הסטיילינג והקוסמטיקה נירית טורטן יועצת תדמית אישית וסטייליסטית, בוגרת מכללת שנקר. המוטו שלי הוא שסטיילינג זה בעצם לומר מי אנחנו מבלי לומר מילה. אני עוסקת במספר תחומים...

      סוכנות שיווק דיגיטלי