לבחירת הרצאה

מלאו את הפרטים הבאים

    חייבת משהו מתוק

    הרצאה בשילוב הצגה חדשה בנושא אורח חיים בריא אותה מעלות שתי נשים באמצע החיים אשר החליטו שהגיע הזמן לעשות שינוי לדאוג לעצמן, להגשים חלומות ולשתף בתובנות שהן הגיעו אליהן ביחד ולחוד.

    ההרצגה עוסקת במתכון לאורח חיים בריא וחושפת 10 צעדים פשוטים וטבעיים אשר יגרמו לכל אחד להיות רזה יותר, בריא יותר ומאושר יותר. בריאות הגוף, חשיבות הרמת משקולות, הצורך להיות תזזיתי, התזונה הבריאה תוך אהבה עצמית והכבוד לגוף הם רק חלק מהנושאים עליהם מדברות השתיים .

    משולבים בה קטעי משחק הומוריסטיים שנכתבו בעזרת הבמאי והתסריטאי ירון כפכפי, המהווים אתנחתא משעשעת שכל אחד יכול להזדהות איתם ועם הדמויות שמועלות בהצגה.

    על ההרצגה “חייבת משהו מתוק” מנצחות שתיים.

    אורלי מוריס מאילת ואיריס אסיה מתל-אביב. שתיהן מקדמות בריאות, יועצות לאורח חיים בריא ומאמנות כושר גופני, בנות 45, נשואות + 3 ילדים .

    הן נפגשו והתחברו במכון וינגייט שם למדו יחד בתכנית לקידום בריאות ואימון כושר גופני. לאחר סיום הלימודים איריס עזבה את עבודתה כמנהלת שלוחת לימודים. אורלי, אחרי שהייה של שנים באנגליה לימודים וגידול הילדים, החליטה שהגיע הזמן.

    איריס: “אנחנו צריכים ללמוד לשים את עצמנו בעדיפות ראשונה. כי רק אם נדאג לעצמנו, נוכל לחזור אל המקורבים אלינו עם סבלנות, עם חיוך ואפילו… חשק לרומנטיקה. כך שכולם מרוויחים מהמצב החדש.”

    חייבת משהו מתוק, היא הרצגה יוצאת דופן, מרעננת וייחודית שמובילה להבנה שכל אחד יכול לבחור לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון ובריא, לעסוק בפעילות גופנית ולהתמיד בכך לאורך זמן.

    “סליחה למישהו בקהל יש משהו מתוק?… אני חייבת”.

    ההרצגה מתאימה לחברות וארגונים, ימי עיון, גיבוש והעשרת עובדים, כנסים, מתנ”סים ועוד.

     

    לבחירת הרצאה

    מלאו את הפרטים הבאים

      יום האישה נוספים

      הרצאת 'הגשר לקשר' עם הדר לוי חאמי

      מאמנת רגשית התנהגותית להורים ילדים ונוער הרצאת ה 'גשר לקשר' מעניקה להורים פרספקטיבה שונה בנוגע לתחום החינוך, ממה שהכירו עד היום. בהרצאה אני חושפת את המפתח להצלחת ילדינו בלימודים ובכל תחומי...

      חיה בתוכי - ניר אלימלך

      סיפור חייה של ענת אלימלך ז"ל חיה בתוכי, הרצאה מרתקת העוסקת בנושא של מניעת אלימות כלפי נשים, ניר אלימלך אחיה של ענת משתף את הקהל בסיפור חייה ומותה של...

      דר' ג'ודי כצמן על אהבה וזוגיות

      ד"ר ג'ודי כצמן פסיכולוגית, מטפלת אישית זוגית ומשפחתית, מרצה. בעלת ניסיון רב בטיפול בארץ ובחו"ל, מנחה הרצאות, סדנאות, השתלמויות, ימי עיון וגיבושים בארגונים. מבוקשת ומשתתפת קבועה בתכניות טלוויזיה...

      סוכנות שיווק דיגיטלי