
האומץ להיות מורן שבתאי
הרצאה וסדנת "האומץ להיות" חיזוק הדימוי העצמי – דרך התבוננות בדרך בה אנו מגדירים את עצמנו והשתחררות ממחיר הבושה. רציונל: אנו חיים בעידן בו המדיה התקשורתית והחברתית נגישה וזמינה לבני הנוער יותר...
נעים מאוד, שמי קרן אלתרמן, אני בת 36 ,אמא לשלושה ילדים מדהימים,
עוסקת בהנחיית NLP ודמיון מודרך,ומלווה נשים בתהליכי שינוי והעצמה.
לפני מספר חודשים חוויתי שינוי מאוד משמעותי בחיי, נפרדתי מבן זוגי ב 15 השנים האחרונות,
התחלתי לשנות את אורח חיי ולחזק את אמונתי בעצמי ובבורא.
המסע שאני עוברת מוליד אתו קשת רחבה של רגשות, תחושות ותובנות חזקות,
אותן אני רוצה לחלוק ולשתף עם כל מי שתשמע את ההרצאה שלי.
שינויים בחיים הם דבר מורכב, מאחר והחיים הם לא צפויים, ובכל רגע ורגע נתון הכל יכול להשתנות
מבלי שיש לנו שליטה, כדאי וחשוב להיות מצוידים ב”ארגז כלים” לדרך.
האני מאמין שלי הוא שלכל אדם יש את הדרך שלו, המסע הייחודי שלו, ואף מסע אינו זהה.
כל אחד מאיתנו קיבל מתנה – עמה הגיע לעולם, ורק אם נשכיל לבחור ברצון האמיתי של הלב שלנו
– נוכל לגלות מהי אותה מתנה שייחודית לנו, שתאפשר לנו לחיות חיים מלאים של שפע ואושר.
שינויים בחיים, מכל הסוגים, מולידים תחושות של פחד מפני הלא נודע, וכך יוצא שאנשים רבים
בוחרים להישאר באזור הנוחות, שהוא לאו דווקא מקדם ונכון עבורם.
בהרצאה אסביר מהי הסיבה שכל כך קשה לנו לעשות שינויים ואיך בכל זאת
אפשר ליצור שינוי בהרבה יותר קלות ומוטיבציה.
ההרצאה חווייתית ומעבירה את הצופות תהליך עצמתי, כמו כן אני מעבירה כלים פרקטיים ופשוטים
לחיזוק אהבה עצמית, בטחון עצמי ולחיבור לכאן ועכשיו – מה שמאפשר יצירת מציאות שמחה יותר,
רגועה יותר והנעת שינויים בחיים (גדולים כקטנים) מתוך מוטיבציה ושמחה.
השליחות שלי בעולם היא לעזור לנשים ולחבר אותן לעוצמות שלהן,
מה שיאפשר להן לבחור בראש ובראשונה בעצמן!
אני מאמינה שבכל גיל ניתן ליצור שינוי,
ואף פעם לא מאוחר להיות מי שחלמת להיות
הרצאה וסדנת "האומץ להיות" חיזוק הדימוי העצמי – דרך התבוננות בדרך בה אנו מגדירים את עצמנו והשתחררות ממחיר הבושה. רציונל: אנו חיים בעידן בו המדיה התקשורתית והחברתית נגישה וזמינה לבני הנוער יותר...
להתמוטט או להתמודד: מגוון הרצאות מרתקות המלמדות כלים מעשיים להתמודדות במצבים שבהם אך טבעי להתמוטט. ההרצאות מבוססות על ניסיון אישי ומציגות מכנה משותף של חשיבה מחוץ לקופסה. אודות בוגר תואר שני ביישוב סכסוכים...
החיים החדשים שלאחר גיל היציאה לפנסיה אנחנו חיים, אך עדיין לא מבינים, את אחת המהפכות הגדולות ביותר בחיי האדם - העלייה הדרמטית בתוחלת החיים. המשמעות העיקרית של מהפכה זו אינה -...