תמי סירקיס מילים של טעם – לבחירתכם

תמי סירקיס, בלוגרית, עיתונאית מזון ומחברת ספרי בישול,

מאמנת בריאות ויועצת תזונה (אכן רשימה ארוכה…)

נמצאת כבר שנים בתודעה הציבורית.

תמי מופיעה בקביעות על במות, בכנסים, בתקשורת

בתכניות טלויזיה, רדיו ובאתרי האינטרנט.

תמי מציעה הרצאות, סדנאות ומופעי “סטנד-אפ קולינרי”

כשבכולם מבט משועשע ומרענן על אוכל, בני אדם והקשרים ביניהם.

התכנים של תמי מתאימים למגוון אירועים:

החל ממסיבות פרטיות, אירועי קהילה וספריות וכלה בכנסים מקצועיים ותוכן העשרה לארגונים ולחברות.

חדש “מבוא לתזונה מבריאה”

הרצאה עתירת מידע, מבוססת מחקרים על הנושא החם של עולם האוכל והבריאות.

איך פירמידת המזון האמריקאית עשתה את כל האנושות שמנה וחולה?

מהי תזונה מבריאה ולמה צריך לעבור אליה?

תדעו מאילו מזונות חייבים להיפרד כבר היום כדי להימנע מסוכרת סוג 2 , סרטן, אלצהיימר ומחלות לב.

בואו נשחה נגד הזרם, נשבור כמה פרדיגמות ונבריא את עצמנו עם תזונה מבריאה; אוכל אמתי, פשוט וטעים.

סדרת הרצאות

בנושא עקרונות התזונה המבריאה והשפעתה הרב מערכתית על בריאות והחלמה.

הסדרה נתפרת לפי צרכי הגורם המזמין (בין  3 ל-7  הרצאות. סילבוס מדוייק יוכן לאחר שיחת הגדרת צרכים.

“עשרת הדברות לאירוח שפוי” 

מופע סטנד-אפ קולינרי מצחיק ואנרגטי. שטף קולח של הומור מושחז, טיפים ותובנות.

במופע שלל עצות מעשיות ומשעשעות (מאחת שעשתה המון טעויות…).

זאת הזדמנות לצחוק בקול גדול על עצמנו ועל הרגלינו.

מעבר לטיפים לאירוח שפוי יש במופע ממדים של אימון קבוצתי לעידוד תחזוקת חיי החברה והמשפחה שלנו.

מופע שמתאים למסיבות פרטיות, אירועי קהילה, קומיק-רליף בכנסים, הופעות בארגונים וחדרי מורים.

חדש “מזון למחשבה ולהרגשה” 

“מרק עוף אינו אוכל אלא חיבוק אוהב ללא מילים”.

מי מאיתנו לא מכיר את ההרגשה שמזון  – כמו מוזיקה – הוא אמצעי תקשורת חזק ועצמתי:

דרך להביע רגשות, כוונות, עוצמות וחולשות.

ההרצאה בוחנת את מערכות היחסים המורכבות שיש לנו עם אוכל ולמה (כמעט) כל שינוי

דומה לגמילה ודורש אימון וליווי.

“סודות בין הסירים והספרים” 

מופע יחיד בסגנון ‘מספרת סיפורים’ על ההיסטוריה הפרטית מאוד של משפחת סירקיס.

המופע מעורר השראה וסימפטיה על הספרים והאישה אשר שינו את המטבח הישראלי ללא הכר.

תמי  נותנת למאזינים  הצצה מצחיקה ונוגעת ללב על החיים של “הבת של…”.

ההרצאה מתאימה לאירועי קהילה, אירועי חברה ומפגשי נשים.

“על האוברדרפט, האובר-וויט ומה שביניהם” 

יש דמיון בין זללנות ובזבזנות, שניהם מתאפיינים בהתנהגות חסרת שליטה של פיצוי מהיר,

שאחריו תגיע חרטה וכעס.

האם אפשר לשבור את המעגל? בסדנה נעסוק בתושייה נלמדת ובמיומנות שליטה עצמית.

מתאים לאירועי חברה וימי סדנה של ארגונים.